Complete Nutrition

Vitaminfood is complete voeding. Vitaminfood is een veganistische, suikervrije vitamine maaltijdvervanger zonder verborgen of toegevoegde kunstmatige suikers en kleurstoffen. Vitaminfood is uitsluitend natuurlijke aroma’s. Elke vitamine maaltijdvervanger bevat een complete mix van 27 vitamines & mineralen, proteïnen, gezonde lamgzame koolhydraten, onverzadigde vetten en alle essentiële voedingsstoffen die je nodig hebt om de dag vol energie door te komen. Daarom kwalificeert Vitaminfood zich als officiële maaltijdvervanger.

Vitaminfood smaakt naar een zachte, natuurlijke, niet te zoete milkshake. Aangezien veel producten suiker bevatten en Vitaminfood alleen natuurlijke aroma’s gebruikt, heb je even tijd nodig om de suiker te ‘kicken’ ;). De voordelen van suikervrij voedsel zijn vrijwel direct merkbaar.

In het verleden gaven we instructies voor het gebruik van 150g / 5,29 oz poeder + 500ml / 16,9 fl oz water / kokos-, haver-, soja- of amandelmelk (volgens de richtlijnen van de WHO en Consumentenbond NL). Deze aanbeveling hebben we laten vallen omdat het in de praktijk voor veel van onze klanten best veel blijkt te zijn. Wij zijn van mening dat je zelf kunt bepalen hoeveel maatschepjes je neemt. Neem de hoeveelheid Vitaminfood waar je je goed bij voelt. Iedereen is uniek en daarom zijn ook de wensen anders. Niet iedereen heeft elke dag evenveel energie nodig. Afhankelijk van wat je doelen zijn, kun je bijvoorbeeld minder schepjes nemen om af te vallen. Maar je kunt ook meer schepjes nemen als je veel sport en meer eiwit nodig hebt. Het advies is dan ook om naar je lichaam te luisteren!

Elke maatschep bevat 27 vitamines, mineralen en noodzakelijke voedingsstoffen. 1 (volle) maatschep bevat ongeveer 200 calorieën.

Natuurlijk niet. Je bent vrij om zelf te bepalen hoeveel calorieën goed bij je passen. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert gezonde volwassenen dagelijks gemiddeld 2.000 kcal te consumeren. Maar niet iedereen heeft elke dag evenveel energie nodig. Als je bijvoorbeeld sport, verbruik je meer energie en heb je dus meer calorieën nodig. Ons advies is: luister naar je lichaam!

Voorbeeld van porties:

Afhankelijk van wat je doelen zijn, kun je minder schepjes toevoegen om af te vallen, maar je kunt ook meer schepjes toevoegen als je bijvoorbeeld veel sport.

Halve maatschep 25 gram = 100 kcal met 250ml (vegan) melk of water

1 maatschep 50 gram = 200 kcal met 300ml (vegan) melk of water

1,5 maatschep 75 gram = 300 kcal met 350ml (vegan) melk of water

2 maatscheppen 100 gram = 400 kcal met 400ml (vegan) melk of water

2,5 maatlepels 125 gram = 500 kcal met 450ml (vegan) melk of water

Natuurlijk kun je Vitaminfood geheel naar eigen smaak variëren en mixen.

Vitaminfood bevat 53 gram complexe koolhydraten, waarvan 0,5 gram natuurlijke suikers. Koolhydraten zijn nodig voor je lichaam. Ze voorzien je van energie om je spieren en hersenen goed te laten functioneren. Complexe koolhydraten (ook wel langzame koolhydraten genoemd) worden langzaam opgenomen in je bloed en leiden daardoor niet tot pieken en dalen in de bloedsuikerspiegel zoals snelle koolhydraten dat wel doen. Hierdoor voel je je energieker en heb je geen last van suikerdips.